社交性障害

2019年6月6日

人間関係の構築はかなり難しいですよね。人それぞれ性格が違います。行動的な人、受動的な人、ポジティブな人、ネガティブな人相手に合わせてアプローチを変えるのは一苦労です。そこで、今回は好意の返報性というアプローチをお伝え […]

2019年6月4日

こんな方におすすめ人前に出ると緊張する方会議などにでると緊張して話すことができない。対人恐怖症（社会不安障害）の方毎日緊張して筋肉が凝り固まってしまう方の簡単に緊張をほぐす方法はないの？という疑問にお答えします […]

2019年5月29日

会社で働いていると、どうしても自分とは合わない人と仕事をする必要が出てくることがあります。特に先輩や後輩よりも、近い距離で接する必要があるのが自分と年の近い同僚です。苦手なタイプの相手の場合、一緒にいるだけでストレスを […]

2019年5月23日

1、HSPとは 1－1、HSPは病気？ 1－2、HSPは何人くらいいるの？女性が多い？ 1－3、HSPの特徴は？ 2、HSPとどう付き合えばよいのか 2－1自分一人の時間を作る 2－2、日記を書きましょう。 2－3、自分 […]

2019年5月21日

仕事先や学校などで初対面の人に会った場合には、何か話さなくてはと焦るあまりに、緊張してうまく話せないことも多いものです。このような場面では、会話のきっかけとなる話題をあらかじめ用意しておくと、安心して会話をすることがで […]

2019年5月18日

こんな方におすすめ対人恐怖症（社交不安障害）だけど、人前で話せるようになりたい方対人恐怖症（社交不安障害）ではないけど、人前で話すのが苦手な方この記事を読むことで、対人恐怖症（SAD）の方が人前で話せ […]

2019年5月4日

人前でのスピーチで必要以上に緊張してしまいうまくいかない。仕事で知らない人と話すと緊張してしまい逃げたくなる。飲み会などの人が集まる場所に参加すると思うと憂鬱でたまらない。などの悩みを抱えていて、社交不安障害かどうかチ […]